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极目新闻记者刘迅
通信员潘婷
跟着各地疫情防控措施进一步优化，稠密市民知友除了密切存眷疫情动态外，还应继续救援做好个人防护。每个人都是我方健康的第一牵累人，怎么继续做好个人防护？12月7日，武汉市疾控中心指示您：
01居家时
无码一区二区免费丝袜精品Tips
●外出回家实时更换户外套裳、户外鞋。
●摘掉口罩，不要触碰口罩外侧。
●使用洗手液或肥皂，用七步洗手法肃肃洗手。
●逐日开窗透风30分钟。
●依期消难办机触摸屏、钥匙、门把手等常战斗物品。
●每每保持房间整洁，做好家居清洁，卫生间每每开窗或开启排气扇，实时加水保持水弯水封，盖上马桶盖后再冲水。
●存眷我方和家人健康， 伊人有发烧、干咳、乏力、咽痛等症状时，实时赶赴就医。
●加强体魄考验，救援作息限定，保证饱和寝息，保持健康心态。
02外出前
Tips
●评估我方的体魄气象，校园武侠春色都市古典如有发烧、咳嗽等不适暂缓上班、上学。
●外出带领好口罩，并随身带上备用口罩、消毒湿巾等。
03通勤路上
Tips
●乘坐大家交通器具时全程带领口罩。
●优先接受扫码购票或付费。
●手触摸扶手、把手、按钮等部位后，勿触碰眼口鼻。
●乘坐出租车或网约车时开窗透风。
●使用分享单车前，擦抹消毒把手、椅座等部位。
04使命处所
Tips
●谐和测体温、扫处所码及健康码检讨等。
●室内也要带领口罩，勤洗手、常消毒、多喝水。
●办公处所尽量多使用当然透风，扫视御寒。
●咳嗽、打喷嚏时用纸巾装束。
●减少面临面通常，建议线上开会。
05就餐
Tips
●错峰就餐，饭前便后洗手。
●参加餐厅时、就餐流程中如厕、或餐后结账时，应带领好口罩。
●外卖尽量无战斗拿取。
●看法使用公筷公勺，督察交叉浑浊。
●尽量使用电子支付表情结账。
06赶赴商超级大家处所
Tips
●提前备好购物清单，全程门径带领口罩。
●列队时保持安全距离，幸免扎堆。
●触摸电梯扶手或按钮、门把手、POS机等大家区域后，勿触碰眼口鼻，实时肃驱除洁双手或使用免洗手消毒液。
●尽量使用电子支付表情结账。
07就医
Tips
色西瓜久久●就医途中庸在病院工夫全程门径戴好口罩。
●谐和病院体温测量和健康码检讨。
●主动报告医师流行病学史。
●触摸电梯扶手或按钮、门把手、自助挂号机、POS机等大家区域后亚洲精品在看在线观看，勿触碰眼口鼻，实时清洁双手或使用免洗手消毒液。